Pengertian Lari Jarak Jauh: Pelajari Teknik, dan Manfaatnya

lari jarak jauh adalah Lari jarak jauh adalah cabang olahraga atletik yang menampilkan lintasan tempuh yang panjang dan memberikan banyak manfaat positif bagi kesehatan tubuh.. Lari jarak jauh adalah sebuah olahraga lari yang menempuh jarak lebih dari 3 kilometer. Olahraga ini membutuhkan daya tahan tubuh yang

laristoto login, Lari maraton adalah cabang olahraga atletik lari yang jarak tempuh lintasannya mencapai sekitar 26 mil atau 42,195 kilometer. Lari maraton.